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全身的肌肉要放松,腰后、肘下、怀中都要垫好枕头。如果坐在椅子上,踩一只脚凳,将膝盖提高。如果坐在床上,就用枕头垫在膝盖下。不要前倾身体将奶头送进孩子嘴里,而是利用枕头将孩子拥抱到你胸前。专家解析正确的哺乳方式要点
宝宝要躺舒服了
横躺在你怀里,整个身体对着你的身体,脸对着你的乳房。注意宝宝不应该扭转头和脖子来找奶头,他的头应该枕在你的前臂或者肘窝里,你的前臂托住他的背,你的手托住他的屁股或者腿。
将乳房提供给宝宝
用另外一只手握住乳房,拇指在上方,另外四只手指头捧住下方,形成一个C字。注意手指头要离开乳晕一段距离。
鼓励宝宝正确地衔住乳房
用乳头逗引宝宝的下唇,或者,如果宝宝的脸转向另一边,轻轻地划过他的脸颊,觅食的本能会令宝宝转头向你。再次逗引他的下唇,轻声鼓励宝宝张大嘴。等到宝宝嘴张的最大时,迅速地搂紧他,让他来含住乳房。乳头应该长驱直入他的嘴里,压在他舌头上方,乳晕也至少应含入1英寸(2.5厘米)。他的鼻尖应该碰到你的乳房。即使你们贴得很近,他也不会呼吸困难;婴儿的鼻子向上翘,鼻孔冲外,因此他们吃母乳时可以顺畅呼吸。他的下巴也应碰到你的乳房,他的嘴唇应该呈外翻形状。你可能要试几次才成功,如果宝宝不耐烦,暂时停下来,待到宝宝平静下来再试。
①小儿吸吮越多,乳量越多。女子分娩后,体内的催乳素迅速分泌增加,使已发育成熟的乳腺开始合成和分泌乳汁。婴儿吸吮乳头,对处于敏感状态的乳腺是一个强烈刺激,而且吸吮越强烈,次数越多,所产的乳汁就会越多了。
②产后半小时内开奶,乳量就多。据研究,产后10分钟内让婴儿吸吮母乳,比产后4至6小时开奶者,母乳喂养时间长。护士应协助母亲在半小时内开奶,最晚不应超过产后1小时。
③不要给初生婴儿喂糖水或牛奶水。母亲乳房最初分泌的乳汁少、黄、稠,这是婴儿最宝贵的初乳,一定不要在吸初乳之前喂糖水或牛奶水。
④按需哺乳,乳量就多。
以往,哺乳要有间隔时间,每2.5至3.5小时一次。现在认为,若是母乳喂养,不必强调按时钟计算,而改为按需哺乳,应按婴儿自身需求哺乳。即,不论白天或夜晚,只要婴儿想吃,都可以随时哺乳。这样哺乳后,婴儿有饱足感,体重增长正常,睡眠踏实,醒时愉快,说明孩子生长发育正常。母亲的乳腺可得到更多次的刺激,将可产生更多的乳汁。
人类是高级的哺乳动物!母乳喂养是人类本能的自然生活方式,造物主赋予女人一对美丽的乳房,表现女性的性感,更重要的是用来哺育下一代的健康成长。哺乳的母亲最伟大,哺乳的妈妈最美丽。年轻的新妈妈,您可千万不要放弃哺乳。为了孩子,更为了自己!
哺乳是一件繁瑣的工作,若不是上代辛辛苦苦的哺養我們,誰又能長大成人呢?哺養的方式普通可分二種,即人乳哺養與人工哺養。現在一般產科醫生及小兒科專家,均一致認為人乳是嬰兒最好的食糧,但實際人乳哺養的實例,卻已日漸減少。一方面的原因,當然是由於人工哺養的成功,但是一部份也是因為有婦女怕麻煩,職業婦女的增加,也是增加人工哺養的原因,為了生活,而不能盡親自餵養的責任。其他如母親身體不健全的,為了母子雙方的健康問題,醫生是不會允許她哺乳的。普通如母親身體內患有慢性傳染病,嚴重心臟病,或因生產流血過多而致的貧血,身體柔弱者,或患有急性乳腺炎者,也是不能親養嬰兒的。至於患有梅毒的病人,若是產前所得的梅毒,而嬰兒已受感染,則仍以人乳哺養為原則;若屬產後所得的梅毒,那就不應該繼續哺養了。除了上述的幾種原因之外,我們還是勸做母親的能親自哺養自己的孩子最好,尤其是不足月的嬰兒,若是自己缺乏乳汁時,得謹慎選擇一相當的奶媽。奶媽年齡最好在二十至三十歲之間,經產婦比初產婦較有育兒經驗,身體健壯而性情溫和最好。最重要的,是試用之前應請醫生作健康檢查,證明其無傳染病者方為合格。受雇奶媽自己乳兒的年齡,不應與僱主的乳兒年齡相差太大,普通以六個月為限。在哺育前,應以硼酸水洗乳頭。哺乳的時間以一刻鐘至二十分鐘為宜,普通讓嬰兒吸吮完一邊乳後,再吸吮第二邊。如果尚有剩餘,即以吸乳器吸完,以增加乳液的分泌。奶媽更應注意個人衛生,使身體強健,這樣乳汁分泌自然旺盛。
人乳可分為初乳、過渡期乳、成熟期及晚乳四個階段。普通自生產至生產後十二日為初乳,內含大量蛋白質,富有營養,並含有免疫體,故嬰兒吮食母乳者,常可減少疾病的感染率。由十三日至二十日為過渡期乳,此時期所分泌的乳汁,漸由初乳轉入成熟期乳,其中蛋白質減少,而脂肪,糖類增加。產後一個月至九個月是成熟乳,十個月至二十個月是晚乳。按成份而言,此二期的乳汁無大差別。哺乳時間若不受工作限制,不必作時間上的規定,如此可以使嬰兒的情緒上鬆弛一些。斷乳普通以八個月至十二個月為宜。如遇夏季,不妨延遲一下,至秋天再斷。因為有八個月後的嬰兒,人格上逐漸有著獨立性,所以在此時期中斷乳較易。
下面,我們將人乳哺養的好處分析一下,好使做媽媽的能明瞭為什麼要親自哺養孩子。
(一)蛋白質:
牛乳中的蛋白質較人乳中的蛋白質為多,而蛋白質的性質亦不同。人乳的蛋白質三分之二是乳白蛋白,而三分之一是酪蛋白,牛乳則五分之一是乳白蛋白,而五分之四是酪蛋白。乳白蛋白含有大量的氨基酸,而酪蛋白遇胃液時的凝塊較大,不易消化。牛奶的酪蛋白含量,二倍於人類,故飲食牛乳的嬰兒,體內存有大量的氮,其存在與體重的增加有關。所以在三個月以前,嬰兒哺食母乳者,體重的增加極快,三個月以後至斷奶時內,飲食牛乳的嬰兒體重的增加反比食人乳者為速。
(二)脂肪
人乳中的脂肪,脂球比牛乳小,而普通都屬中性脂,以液脂為最多,故易消化。
(三)乳糖
乳糖是乳內主要成分。人乳中含乳糖約百分之七,而牛乳中只有百分之四至五,其功能為發生體熱、組合體內營養物,並能促進鈣的吸收。
(四)礦物質
牛乳中所含鈣、磷,可能多於人乳四至五倍,可是嬰兒不能全部吸收,大部份由尿中排出,故人工餵養的嬰兒患軟骨症和抽搐症的機會,也比人乳的嬰兒為多。
(五)維生素C
人乳中每百公撮維生素C的含量是三至五公絲,而牛奶每百公撮是二公絲,經消毒後僅剩其半,因此,人工餵養的嬰孩,若不以維生素C輔助,常能發生牙齦流血及壞血病等現象。
(六)傳染病的感染率
上面已經說過,初乳含有免疫體,使嬰兒能獲得對傳染病的免疫力;其次,若人工餵養的奶瓶末經消毒,或牛乳的消毒不嚴密,常會引起許多疾病,尤其是夏、秋二季的嬰兒腹瀉,在人乳哺養的嬰孩中比較少見。
(七)心理方面
從心理方面說,若母親自己哺養,嬰兒從開始就建立了母子的親密關係,而且母親亦可充分發揮其偉大的母愛,使嬰兒亦可獲得心理上的足。尤其是職業婦女,平時根本沒有時間撫養孩于,在哺養這短短的數分鐘中,可以讓你細細地欣賞你孩子的一次。偶而若有疾病,亦可立刻發覺,而不至耽誤。為了孩子們的健康與幸福,同時為了培養兒童健康的情緒,在合宜的環境下,希望做媽媽的能盡量擔當起親自哺養的責任啊!
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